Работа с позитивным мышлением и эмоциями

Позитивное и негативное мышление — важные факторы, которые обусловливают жизнь человека. Хотя не каждый может заметить или отследить это влияние. На самом деле правильные мысли очень часто оказываются ключом к решению проблем. Люди даже удивляются, как круто может измениться жизнь, если просто начать думать по-новому.

Но ничего удивительного в этом нет. Ведь мысли — это импульс к действиям. Так вы открываете для себя новые варианты поведения. Видите возможности, которые раньше были скрыты. Становитесь гибче и свободнее.

Почему так сложно самому настроиться на позитивное мышление?

В свободном доступе есть множество книг, статей, фильмов, которые рассказывают о том, как начать жить с хорошими мыслями и всегда быть позитивным. Но, как правило, советы в них — поверхностны. Они либо не вызывают доверия совсем, либо срабатывают только до первых серьёзных трудностей.

Почему так происходит? Во-первых, позитивное и негативное мышление формируется годами — даже десятилетиями. Эту привычку совсем непросто победить. Во-вторых, для этого нужна полноценная стратегия и конкретные тактические шаги. Они разрабатываются с учётом особенностей человека:

• характера;
• основных установок и привычек;
• жизненного опыта;
• конкретных обстоятельств.

На основании всех этих нюансов, я, как практикующий психолог, помогаю реально настроить эффективное позитивное мышление. Я помогаю не просто избавиться от разрушительных мыслей (программ), но и выработать новую реакцию на любые события. Такую, которая вас усиливает, а не ослабляет.

Также я помогу вам отличать настоящее позитивное мышление от опасного слепого оптимизма. Вместе мы разработаем вашу личную эффективную жизненную стратегию, которая позволит вам подняться на новый уровень развития, жить ярко, гармонично и счастливо.